Dalam hidup, kita selalu dihadapkan oleh banyak masalah. Berbagai permasalahan tersebut terkadang bisa diatasi dengan mudah, namun ada kalanya kita merasa masalah tersebut sulit dihadapi. Akibatnya, kita sering menyalahkan diri sendiri dan kehilangan kepercayaan diri.
Ada baiknya jika kamu lebih mengenal dirimu sendiri serta belajar untuk mencintai diri sendiri. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan.
Jika kamu lebih suka bekerja, fokuskan dirimu pada pekerjaanmu. Pilihlah pekerjaan yang sesuai dengan passion dan berusahalah melakukan yang terbaik dalam setiap pekerjaanmu.
Siapa bilang belanja tidak bisa menurunkan emosimu? Cobalah pergi ke mal dan melihat-lihat baju, sepatu, dan aksesoris lain. Mood akan naik dan kamu kembali bersemangat.
Pergilah ke komunitas atau perkumpulan tertentu. Kamu akan berkenalan dengan orang baru. Bersosialisasi dan berkumpul bersama banyak orang juga bisa membuat dirimu lebih nyaman dan terbuka.
Melanjutkan sekolah dengan mengikuti program magister bisa membantumu mengenal dunia baru. Belajar merupakan proses yang menyenangkan. Kamu akan memperoleh banyak ilmu, teman, bahkan kesempatan lain yang lebih besar.
Sudah menjadi rahasia umum jika meditasi adalah kunci untuk mendapatkan pikiran yang tenang. Luangkan waktumu untuk menghirup udara segar dan duduk rileks sambil menenangkan batin dan pikiran.
Penampilanmu adalah cerminan kepribadianmu. Maka dari itu, perhatikan penampilanmu mulai dari kesehatan kulit, rambut, gigi, dan juga tubuhmu dengan rajin merawatnya dan memberikan perhatian khusus.
Binatang peliharaanmu bisa menjadi temanmu ketika kamu merasa kesepian. Kamu juga bisa mencurahkan kasih sayangmu dengan memperhatikannya, menjaganya, serta memberinya makan.
Menggambar mungkin bukanlah hobimu, tetapi tidak ada salahnya jika kamu mencoba mewarnai saja. Saat ini sudah banyak tersedia buku mewarnai khusus dewasa yang bisa membantumu mengalihkan masalahmu sekaligus membuat pikiranmu lebih tenang.
Jika selama ini kamu merasa hidupmu datar-datar saja, ini waktunya untuk kamu mencari tantangan baru. Cobalah naik gunung, menantang adrenalin, apapun yang berbeda agar hidupmu lebih berwarna.
Jika kamu terbiasa dengan kamar berantakan, sebaiknya ubah kebiasaanmu. Saat membereskan barang-barang, kamu akan berusaha fokus dan mengaturnya satu demi satu. Ada kepuasan tersendiri ketika pekerjaanmu terlihat rapi.
Belajarlah untuk mengatakan 'tidak' jika kamu memang tidak ingin melakukannya. Kamu yang memiliki hidupmu sendiri, jadi kamu yang berkuasa atas dirimu. Jangan biarkan orang lain mengatur hidupmu.
from Facetofeet http://ift.tt/2mkbiSk
via cream pencerah wajah